土曜日0時。 関西を出発。 最後に計った体重は、、 井岡、亀田、渡嘉敷、具志堅などがいたライトフライ級のリミットにジャストミート。 (ちなみに練習直後の水分をカラカラにした状態ならもっと軽くなります) 体脂肪率は、、 ア
Read moreカテゴリー: ナス爺の物忘れ
ホビーレーサーのホビーレーサーによるホビーレーサーのための…修行の日々です。
ツール・ド・おきなわ物語 2012 ~前篇~
400人とともに107km先にある名護を目指す旅が始まった。 スタートの合図の後、ゆっくりと波が押し寄せるように400台目も動き出す。 と、同時にファーストステージクリアに向けて一人レースモードに突入する。 とにかく前へ
Read moreツール・ド・おきなわ物語 2012 ~序章~
窓の外には朝日で輝く海が広がっている。 本日は晴天なり。 2年ぶりの沖縄は最高の舞台を用意してくれた。 不安や緊張感はなく、お祭り前のような高揚感だけを感じる。 すべての準備は滞りなく完了した。 そして今日やるべきことも
Read more番外編 【淡路紀行】
快晴の週末。明石海峡大橋を渡ると・・・そこは淡路島! 週末にいくなら二人以上いれば橋の方が安くなってしまった。 ちなみにタコフェリーで自転車+人なら580円。ジェノバラインで渡ると650円。 出発地点は道の駅「東浦」ター
Read more鈴鹿耐久(二日目)
今日も4時間耐久にMIXで参加。 前日の腰痛はマッサージのおかげかだいぶ楽になっている。 とはいうものの立った姿勢から前屈するとまだかなり痛い。 無理ならLSDのつもりで試走をするが・・・ 乗った瞬間違和感
Read more鈴鹿耐久(初日)
5時間耐久にMIXで参加。仮装付き。 3人チームの2番手で出走。 第一走者が2時間走り、カテゴリー別では2番手で交代する。 交代後、できるだけ集団内で走るがトップ集団の速度が速く数周回で千切れる。 うまく流れに乗っている
Read more舞洲クリテ
オープン3に参戦。 8時前に現地入りしアップを兼ねて試走する。 昨日の雨で半分しかコースが使えない(半分は排水作業中) 十分すぎるほど走った方が調子がいいので試走時間いっぱいまでの50分間、周回し続ける。 しかしあまり脚
Read more夜練 1時間43分 800kcal
六甲山を上ろうと思ったが、舞洲もあるのでポーアイ練にしてしまった。 舞洲もあるからというより上りをさけた感じ。 弱い。。 いつもの周回。 ソリア1、メディオ1、ソリア1、回復2、メディオ2、高負荷3、回復1 ソリアは早掛
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