窓の外には朝日で輝く海が広がっている。 本日は晴天なり。 2年ぶりの沖縄は最高の舞台を用意してくれた。 不安や緊張感はなく、お祭り前のような高揚感だけを感じる。 すべての準備は滞りなく完了した。 そして今日やるべきことも
Read more投稿者: ナス爺
NasuJ(通称=ナス爺)は40代から本格的にロードレースをはじめた遅咲きホビーレーサー。
オヤジのたちの星になるべく、日々特訓中。
「40代からでも自転車ははじめられる」をモットーに自転車の普及活動を兼ねて活動しています。
まだまだ発展途上のオヤジレーサーの応援をよろしくお願いします!
番外編 【淡路紀行】
快晴の週末。明石海峡大橋を渡ると・・・そこは淡路島! 週末にいくなら二人以上いれば橋の方が安くなってしまった。 ちなみにタコフェリーで自転車+人なら580円。ジェノバラインで渡ると650円。 出発地点は道の駅「東浦」ター
Read more鈴鹿耐久(二日目)
今日も4時間耐久にMIXで参加。 前日の腰痛はマッサージのおかげかだいぶ楽になっている。 とはいうものの立った姿勢から前屈するとまだかなり痛い。 無理ならLSDのつもりで試走をするが・・・ 乗った瞬間違和感
Read more鈴鹿耐久(初日)
5時間耐久にMIXで参加。仮装付き。 3人チームの2番手で出走。 第一走者が2時間走り、カテゴリー別では2番手で交代する。 交代後、できるだけ集団内で走るがトップ集団の速度が速く数周回で千切れる。 うまく流れに乗っている
Read more舞洲クリテ
オープン3に参戦。 8時前に現地入りしアップを兼ねて試走する。 昨日の雨で半分しかコースが使えない(半分は排水作業中) 十分すぎるほど走った方が調子がいいので試走時間いっぱいまでの50分間、周回し続ける。 しかしあまり脚
Read more夜練 1時間43分 800kcal
六甲山を上ろうと思ったが、舞洲もあるのでポーアイ練にしてしまった。 舞洲もあるからというより上りをさけた感じ。 弱い。。 いつもの周回。 ソリア1、メディオ1、ソリア1、回復2、メディオ2、高負荷3、回復1 ソリアは早掛
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