ナス爺の物忘れ

鈴鹿耐久(初日)

5時間耐久にMIXで参加。仮装付き。

3人チームの2番手で出走。
第一走者が2時間走り、カテゴリー別では2番手で交代する。
交代後、できるだけ集団内で走るがトップ集団の速度が速く数周回で千切れる。
うまく流れに乗っているときはついていけるのだが、加速ポイントが少しでもずれると追いつけなくなる。
脚力不足をカバーする為には最高レベルの集中力を要する走りが必要なのにそれができなかった。

何度か後続からの集団に乗ろうとするが、ここでもうまく乗れない。
ここぞという踏ん張りポイントで踏ん張れなかった。

原因は腰痛。
痛みがひどく集中力が欠けた。
また、ZIPP(と思われる)から異音がし、走行中ずっと気になっていた。
特に負荷をかけると音が大きくなった。
後で原因を知らべないとZIPPは使えない。

結果はひとつ順位を落として3位で第三走者に交代。
いいとこなしであった。

戻ってきてからは腰痛がひどく全く動かせなかった。
こんなひどい状態は過去にないほど。

今回スポーツトレーナーによる無料マッサージコーナーがあり受けてみる。
マッサーは本当のプロ。
明日も走るとのことを話すとかなり念入りにやってもらえた。
おかげさまでだいぶ楽になった。
骨とかに大きな支障はなく筋肉疲労が原因とのこと。

患部は温めるのかと思っていたが今日は冷やした方がいいとのことなので、NAQIのCOOLGELを丹念に塗りつつマッサージをする。

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NasuJ(通称=ナス爺)は40代から本格的にロードレースをはじめた遅咲きホビーレーサー。 オヤジのたちの星になるべく、日々特訓中。 「40代からでも自転車ははじめられる」をモットーに自転車の普及活動を兼ねて活動しています。 まだまだ発展途上のオヤジレーサーの応援をよろしくお願いします!

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